Recetas prácticas para todos los días

Comprar ahora

Descubrí el libro que transforma tu cocina

Tocá la imagen para llevarlo a tu casa

Comprar ahora

Galería de imagenes

Acá podrás ver algo de la gran variedad de alimentos y distintos platos que hay en el ebook

Hay recetas que no necesitan presentación. Están ahí, como un abrazo conocido, listos para reconfortar sin pedir nada a cambio. Pancakes con banana y miel: dulzura, textura, y ese toque que siempre funciona. Porque hay sabores que no fallan, y momentos que merecen repetirse.

Un bowl vibrante de vegetales y legumbres. Expresa la diversidad de ingredientes que nutren cuerpo y alma, sin restricciones.

Mousse de chocolate en capas, servido en vasos de vidrio transparente. Un placer delicado y equilibrado, pensado para disfrutar sin culpas.

Manos trabajando la masa sobre una mesa enharinada. Un gesto cotidiano que encierra calidez y atención: crear con las manos, compartir el momento.

Sopa crema de zanahoria y puerro, nutritiva y suave. Quizás te recuerde a alguien preparando una sopa con cariño y paciencia. Evoca el afecto de un alimento simple pero nutritivo, elaborado con amor y para el bienestar.

Comprar ahora

Lo que tenés que saber antes de cocinar con alma

Respondemos tus dudas para que elijas con confianza y cocines con propósito.

📘 ¿Qué tipo de recetas incluye el libro?

El libro reúne más de 50 recetas diseñadas para reducir la inflamación de forma natural. Encontrarás desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres, todos libres de gluten, lácteos y azúcares refinados. Cada receta está pensada para nutrir, reconfortar y adaptarse a tu día a día.

🧠 ¿Se basa en información validada por expertos en nutrición y salud?

Sí. Las recetas y recomendaciones están inspiradas en estudios sobre alimentación antiinflamatoria, sensibilidad alimentaria y bienestar digestivo. Además, cada capítulo incluye explicaciones claras sobre ingredientes clave y sus beneficios.

🌿 ¿Es apto para personas con intolerancias?

Totalmente. El libro fue creado pensando en quienes tienen intolerancia al gluten, a los lácteos o buscan evitar ingredientes inflamatorios. Cada receta está etiquetada para facilitar la elección según tus necesidades.

🧑‍🍳 ¿Necesito ser experto en cocina para usarlo?

No. Las recetas están explicadas paso a paso, con instrucciones claras y fotos realistas que te guían en todo momento. Si estás empezando a cocinar saludable, este libro te va a acompañar con calidez y sin complicaciones.

🔄¿Las recetas están pensadas para el día a día o son más elaboradas?

Sí, están diseñadas para acompañarte en tu rutina real, con ingredientes accesibles y pasos claros. Queremos que cocinar saludable sea posible, incluso en días agitados.

❤️ ¿Qué lo diferencia de otros libros de cocina saludable?

Cocina Desinflamatoria no solo ofrece recetas: es una experiencia emocional. Cada página está pensada para reconectar con tu cuerpo, tu historia y tu bienestar. Es un libro que te abraza mientras te guía.

❤️¿Qué beneficios concretos puedo esperar al usar este libro?

Más energía, menos inflamación, mayor conexión con tu cuerpo y tu cocina. No es solo un recetario: es una guía para transformar tu bienestar desde lo cotidiano.

💻 ¿En qué formato viene el libro?

Cocina Desinflamatoria es un eBook en formato PDF, diseñado para que lo disfrutes desde cualquier dispositivo: celular, tablet o computadora. Tiene un diseño visualmente cálido, con imágenes de alta calidad y navegación intuitiva. Podés guardarlo, imprimirlo o consultarlo cada vez que lo necesites. Es tu guía digital para cocinar con alma y bienestar.

✉️ ¿Cómo recibo el eBook después de comprarlo?

Una vez que completes el pago, el libro se envía automáticamente al correo electrónico que registraste en la compra. Lo vas a recibir inmediatamante, sin esperas ni envíos físicos. Si no lo ves en tu bandeja principal, revisá la carpeta de spam o promociones. Y si tenés cualquier inconveniente, estamos para ayudarte, no dudes en contactarnos.

✉️ ¿Cómo me contacto con Cocina con Alma?

Búscanos en el inicio de la página, sección "Contacto". Siempre vamos a estar ahí para lo que necesites, ya sea antes de la compra para despejar todas tus dudas, como así también después, para recibir tus dudas y comentarios. Gracias!

Comprar ahora

Estas son algunas voces reales que ya están transformando su cocina y su bienestar con el libro.

  • María R. – Psicóloga

    ⭐⭐⭐⭐⭐


    "Me encantó que no necesitás ingredientes raros. Cociné el budín de banana y salió igual que en la foto. Súper práctico y claro."

  • Lucía P. – Mamá de dos

    ⭐⭐⭐⭐⭐


    "Por fin un libro que no me hace sentir culpable. Cocinar sano sin estrés. Mis hijos aman los tacos de carne."

  • Sofía M. – Diseñadora gráfica

    ⭐⭐⭐⭐


    "Me gustó mucho el enfoque emocional. No es solo comida, es autocuidado. Algunas recetas me salieron mejor que otras, pero lo volvería a comprar."

  • Federico L. – Estudiante de nutrición

    ⭐⭐⭐⭐⭐


    "Recomiendo sobre todo los snacks como para llevar a la facu. Leyendo las recetas, veo que en el libro hay muchas de las cosas que estamos viendo acá en la carrera."